┃60대 이상 ┃국민연금 때문에 기초연금 탈락┃건강보험료 폭탄 주의 ┃ 국민연금 ” 이 금액” 이상 기초연금 탈락, 건강보험료 폭탄 주의. 은퇴를 하셨거나 은퇴를 앞둔 우리 시니어님들 국민연금 받고 계신가요? 젊은 시절 직장에 다니면서 오랜 기간 국민연금 납부했던 60대 김모씨 은퇴 후 국민연금 받으며 편하게 지낼 거라 기대했었습니다. 막상 연금수령 시기 되어 보니 남들 다 받는 기초연금에서 탈락되었습니다. 지역가입자로 내는 건강보험 또한 … Read more
☞50대 60대 노후자금 얼마가 필요할까요? 1편 보러 가기 50대 60대 노후자금 긍정적으로 생각하자 앞으로 국민연금이 줄어든다더라, 부동산 가격이 폭락한다 더라, 이건 물가상승률을 반영하지 않았다 등등 여러 가지 변수가 있을 수 있습니다. 물론 국민연금이 줄어들 수 있고, 부동산 가격이 떨어질 수 있지만 물가상승률 부분은 대부분 연금이나 수익에는 반영이 되어 나오기 때문에 큰 차이는 없을 거라고 … Read more
50대 60대 노후자금 얼마가 필요할까요? 1탄 오늘은 우리 50대 60대 분들 개개인의 노후자금에 대해서 알아보려고 합니다. 끝까지 읽으시면 노후 불안이 많이 줄어드는 시간이 되실 겁니다. 미디어나 유튜브를 보다 보면 전문가란 사람들이 노후를 안정적으로 보내려면 자산이 10억 정도는 있어야 한다! “한 달에 500~600만 원 정도는 안정적으로 들어와야 한다!”라는 영상을 많이 봤을 겁니다. 이런 … Read more
고혈압 정보┃높은 혈압 확실하게 낮추는┃7가지 방법 ┃ 높은 혈압 확실하게 낮추는 건강 정보입니다. 고혈압 환자는 국내에만 1300만 명으로 굉장히 많은 분들이 가지고 있는 질병이며, 소리 없는 죽음의 악마라고도 불릴 정도로 고혈압 증상은 없는 경우가 많습니다. 목차 1. 고혈압은 왜 몸에 안 좋을까? 2. 고혈압의 증상은? 3. 고혈압은 왜 생기나요? 4. 고혈압은 … Read more
전 세계로 인기가 높아지는┃김 효능 8가지┃김의 부작용┃관한 건강 정보 김을 먹으면 우리 몸 건강에 놀라운 효능 8가지를 알려 드리겠습니다. 자연이 인간에게 준 최고의 선물 중 하나인 김은 우리 몸에 필요한 영양소를 고루 갖춘 식품으로, 우리나라 일본, 중국은 물론이고 미국, 프랑스, 태국 등 세계인의 입맛을 사로잡고 있는 식품입니다. 우리나라에서는 삼국시대부터 먹기 시작해 조선 시대에는 진상품과 무역품으로 귀하게 여겼으며, 단백질의 함량이 콩과 … Read more
2024년 60세 이상┃65세 이상 지원금 혜택 ┃26가지 정보 정리 만 60세 이상 또는 만 65세 이상이 되면 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 하지만 신청하지 않으면 받지 못하는 경우가 있습니다. 정부차원의 홍보가 제대로 되자 않아서 신청하실 분이 하나하나 찾아볼 수밖에 없습니다. 우리 시니어분들이 받을 수 있는 혜택 29가지를 정리하여 알려 드리겠습니다. 목차 목차 1. 할인 및 지원금 … Read more
귀리의 효능 8가지, 귀리 부작용 정보 귀리를 먹으면 우리 몸 거강에 놀라운 효능 8가지 정보 및 귀리 부작용에 대해 알려 드리겠습니다. 귀리는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나이며, 다른 곡류에 비해 단백질, 필수 아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품으로 밥에 넣어 지어먹거나 귀리의 가공품인 오트밀 등으로 활용되고 있습니다. 서양에서 약 2000년 전부터 먹어오던 식품으로 유명 할리우드 스타들의 건강식과 다이어트 음식 … Read more
2024년 초단기 적금 추천┃ 고금리 적금 추천┃ 초단기 적금이 관심이 늘고 있습니다. 원래 적금은 최단 만기라고 해도 6개월이 최선이었습니다. 하지만 최근 예금 금리가 상승하자 소비자들은 추가 금리 인상을 기대하며 만기가 짧은 금융 상품에 투자하려는 경향이 강해졌습니다. 이러한 움직임에 최소 1개월도 가능한 초단기 상품들이 나오게 된 것입니다. 2024년 초 단기 적금 목차 … Read more
50대 이상 시니어 일자리 찾는 방법 5가지 정보 일하고 싶고, 잘할 수 있을 것 같은 시니어들이 늘고 있습니다. 일자리 숫자는 늘지만 매년 늘어나는 시니어들을 위한 질 좋은 일자리는 그대로이기 때문입니다. 퇴직 후 시간제 일을 찾으려면 어떻게 해야 할까요? 오늘 50대 이상 시니어 일자리 찾는 방법 5가지 정보를 포스팅하여 정보를 공유하겠습니다. 50대 이상 시니어 일자리 찾는 방법 5가지 목차 목차 1. 시니어들 … Read more
땅콩 효능과 부작용 정보┃땅콩 효과, 땅콩에 관한 정보┃ 땅콩에는 미량 영양소, 대량 영양소뿐만 아니라 몸에 좋은 기능성 생리활성 물질들이 상당히 많이 들어가 있습니다. 과거에는 땅콩의 놀라운 효과에 대해서 잘 알지 못했지만 최근에는 기능성 식품 분야에 대한 연구들이 활발히 진행되면서 땅콩의 유익한 성분들이 발견되고 있습니다. 지금부터 땅콩의 놀라운 효능과 부작용에 대해서 자세하게 설명해 드리겠습니다. … Read more
